Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN STYLE HALF SUB SANDWICH, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine13.1g28.0% dell'energia
Grassi10.3g22.0% dell'energia
Carboidrati23.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
13.1g (28.0%)
Grassi
10.3g (22.0%)
Carboidrati
23.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine13.1g
Grassi10.3g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE HALF SUB SANDWICH, ITALIAN STYLE mostrano 241 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 10.3g di grassi totali e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium