Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN HOAGIE DRESSING, ITALIAN HOAGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine13.3g24.4% dell'energia
Grassi10.6g19.4% dell'energia
Carboidrati30.7g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.6g
Proteine
13.3g (24.4%)
Grassi
10.6g (19.4%)
Carboidrati
30.7g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine13.3g
Grassi10.6g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN HOAGIE DRESSING, ITALIAN HOAGIE contiene 265 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 10.6g di grassi e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium