Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN HOAGIE DRESSING, ITALIAN HOAGIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas13.3g24.4% de la energía
Grasas10.6g19.4% de la energía
Carbohidratos30.7g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.6g
Proteínas
13.3g (24.4%)
Grasas
10.6g (19.4%)
Carbohidratos
30.7g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos30.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN HOAGIE DRESSING, ITALIAN HOAGIE proporciona 265 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 10.6g de grasas y 30.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium