Prepared Subs & Sandwiches

HONEY HAM, TURKEY, SALAMI, & PROVOLONE SUPER SUB ON WHITE BUN, HONEY HAM, TURKEY, SALAMI, & PROVOLONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine14.9g28.2% dell'energia
Grassi11.6g21.9% dell'energia
Carboidrati26.4g49.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
14.9g (28.2%)
Grassi
11.6g (21.9%)
Carboidrati
26.4g (49.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine14.9g
Grassi11.6g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY HAM, TURKEY, SALAMI, & PROVOLONE SUPER SUB ON WHITE BUN, HONEY HAM, TURKEY, SALAMI, & PROVOLONE mostrano 273 calorie per 100g. Offre 14.9g di proteine, 11.6g di grassi totali e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium