Prepared Subs & Sandwiches

HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine16.3g35.4% dell'energia
Grassi7.1g15.4% dell'energia
Carboidrati22.7g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
16.3g (35.4%)
Grassi
7.1g (15.4%)
Carboidrati
22.7g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine16.3g
Grassi7.1g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine33%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS mostrano 227 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A