Prepared Subs & Sandwiches
HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein16.3g35.4% der Energie
Fett7.1g15.4% der Energie
Kohlenhydrate22.7g49.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
16.3g (35.4%)Fett
7.1g (15.4%)Kohlenhydrate
22.7g (49.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein16.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein33%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.3g Protein, 7.1g Fettgehalt und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten