Prepared Subs & Sandwiches

HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine16.1g32.0% dell'energia
Grassi9.7g19.3% dell'energia
Carboidrati24.5g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.3g
Proteine
16.1g (32.0%)
Grassi
9.7g (19.3%)
Carboidrati
24.5g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine16.1g
Grassi9.7g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine32%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS mostrano 245 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 9.7g di grassi totali e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A