Prepared Subs & Sandwiches
HAM, TURKEY AND PROVOLONE SANDWICH, HAM, TURKEY AND PROVOLONE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie16kcal / 100g
Proteine12.8g27.5% dell'energia
Grassi16.4g35.2% dell'energia
Carboidrati17.4g37.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.6g
Proteine
12.8g (27.5%)Grassi
16.4g (35.2%)Carboidrati
17.4g (37.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie16kcal
Proteine12.8g
Grassi16.4g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 16 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM, TURKEY AND PROVOLONE SANDWICH, HAM, TURKEY AND PROVOLONE mostrano 16 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 16.4g di grassi totali e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti