Prepared Subs & Sandwiches
HAM, TURKEY AND PROVOLONE SANDWICH, HAM, TURKEY AND PROVOLONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien16kcal / 100g
Protein12.8g27.5% der Energie
Fett16.4g35.2% der Energie
Kohlenhydrate17.4g37.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
12.8g (27.5%)Fett
16.4g (35.2%)Kohlenhydrate
17.4g (37.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien16kcal
Protein12.8g
Fett16.4g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein26%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 16 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM, TURKEY AND PROVOLONE SANDWICH, HAM, TURKEY AND PROVOLONE zeigen 16 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.8g Protein, 16.4g Fettgehalt und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten