Prepared Subs & Sandwiches

HAM & PEPPERONI WEDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine13.8g27.9% dell'energia
Grassi11.5g23.3% dell'energia
Carboidrati24.1g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
13.8g (27.9%)
Grassi
11.5g (23.3%)
Carboidrati
24.1g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine13.8g
Grassi11.5g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAM & PEPPERONI WEDGE contiene 247 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 11.5g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A