Prepared Subs & Sandwiches

GRANNY GREEN'S SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine8.1g18.7% dell'energia
Grassi9.7g22.4% dell'energia
Carboidrati25.6g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
8.1g (18.7%)
Grassi
9.7g (22.4%)
Carboidrati
25.6g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine8.1g
Grassi9.7g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRANNY GREEN'S SANDWICHES offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 9.7g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium