Prepared Subs & Sandwiches
FOOTLONG SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine13.2g29.7% dell'energia
Grassi6g13.5% dell'energia
Carboidrati25.2g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
13.2g (29.7%)Grassi
6g (13.5%)Carboidrati
25.2g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine13.2g
Grassi6.0g
Carboidrati25.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FOOTLONG SUB mostrano 212 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 6g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti