Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD A DELICIOUS EGG SALAD ON FRESHLY BAKED WHITE BREAD SANDWICH, EGG SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine10.6g21.3% dell'energia
Grassi15.6g31.4% dell'energia
Carboidrati23.5g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.7g
Proteine
10.6g (21.3%)
Grassi
15.6g (31.4%)
Carboidrati
23.5g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine10.6g
Grassi15.6g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali24%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG SALAD A DELICIOUS EGG SALAD ON FRESHLY BAKED WHITE BREAD SANDWICH, EGG SALAD mostrano 279 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 15.6g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium