Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD A DELICIOUS EGG SALAD ON FRESHLY BAKED WHITE BREAD SANDWICH, EGG SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías279kcal / 100g
Proteínas10.6g21.3% de la energía
Grasas15.6g31.4% de la energía
Carbohidratos23.5g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.7g
Proteínas
10.6g (21.3%)
Grasas
15.6g (31.4%)
Carbohidratos
23.5g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías279kcal
Proteínas10.6g
Grasas15.6g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG SALAD A DELICIOUS EGG SALAD ON FRESHLY BAKED WHITE BREAD SANDWICH, EGG SALAD muestra 279 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 15.6g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium