Prepared Subs & Sandwiches

DELUXE ROAST BEEF SUB, DELUXE ROAST BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine18.4g43.7% dell'energia
Grassi7.9g18.8% dell'energia
Carboidrati15.8g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
18.4g (43.7%)
Grassi
7.9g (18.8%)
Carboidrati
15.8g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine18.4g
Grassi7.9g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELUXE ROAST BEEF SUB, DELUXE ROAST BEEF mostrano 193 calorie per 100g. Offre 18.4g di proteine, 7.9g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C