Prepared Subs & Sandwiches

DELUXE ROAST BEEF SUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine18.3g40.5% dell'energia
Grassi7.5g16.6% dell'energia
Carboidrati19.4g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
18.3g (40.5%)
Grassi
7.5g (16.6%)
Carboidrati
19.4g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine18.3g
Grassi7.5g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELUXE ROAST BEEF SUB mostrano 220 calorie per 100g. Offre 18.3g di proteine, 7.5g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium