Prepared Subs & Sandwiches

DELUXE ROAST BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine17.5g39.1% dell'energia
Grassi6g13.4% dell'energia
Carboidrati21.2g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
17.5g (39.1%)
Grassi
6g (13.4%)
Carboidrati
21.2g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine17.5g
Grassi6.0g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine35%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE ROAST BEEF offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C