Prepared Subs & Sandwiches

CLASSIC ITALIAN STYLE SANDWICH, CLASSIC ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine10.2g23.5% dell'energia
Grassi16.8g38.7% dell'energia
Carboidrati16.4g37.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
10.2g (23.5%)
Grassi
16.8g (38.7%)
Carboidrati
16.4g (37.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine10.2g
Grassi16.8g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC ITALIAN STYLE SANDWICH, CLASSIC ITALIAN STYLE mostrano 253 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 16.8g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium