Prepared Subs & Sandwiches
CLASSIC HAM & SWISS SIMPLE SAMMY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine8.1g18.2% dell'energia
Grassi6.6g14.9% dell'energia
Carboidrati29.7g66.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
8.1g (18.2%)Grassi
6.6g (14.9%)Carboidrati
29.7g (66.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine8.1g
Grassi6.6g
Carboidrati29.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CLASSIC HAM & SWISS SIMPLE SAMMY mostrano 211 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 6.6g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti