Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SANDWICH, CHICKEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine9.6g20.3% dell'energia
Grassi15.4g32.5% dell'energia
Carboidrati22.4g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.4g
Proteine
9.6g (20.3%)Grassi
15.4g (32.5%)Carboidrati
22.4g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine9.6g
Grassi15.4g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali24%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD SANDWICH, CHICKEN SALAD offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 15.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti