Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SANDWICH, CHICKEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein9.6g20.3% der Energie
Fett15.4g32.5% der Energie
Kohlenhydrate22.4g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
9.6g (20.3%)Fett
15.4g (32.5%)Kohlenhydrate
22.4g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein9.6g
Fett15.4g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN SALAD SANDWICH, CHICKEN SALAD 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 15.4g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten