Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD SANDWICH, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine14.6g31.1% dell'energia
Grassi13.6g29.0% dell'energia
Carboidrati18.7g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
14.6g (31.1%)
Grassi
13.6g (29.0%)
Carboidrati
18.7g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine14.6g
Grassi13.6g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine29%
Grassi totali21%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN SALAD SANDWICH, CHICKEN contiene 247 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 13.6g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C