Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD FINGER SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine19.6g38.0% dell'energia
Grassi11.4g22.1% dell'energia
Carboidrati20.6g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.6g
Proteine
19.6g (38.0%)
Grassi
11.4g (22.1%)
Carboidrati
20.6g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine19.6g
Grassi11.4g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine39%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN SALAD FINGER SANDWICHES contiene 234 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 11.4g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C