Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD CROISSANT, CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine12.6g26.0% dell'energia
Grassi13.1g27.1% dell'energia
Carboidrati22.7g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
12.6g (26.0%)
Grassi
13.1g (27.1%)
Carboidrati
22.7g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine12.6g
Grassi13.1g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD CROISSANT, CHICKEN SALAD offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 13.1g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium