Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD CROISSANT, CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine10.6g24.8% dell'energia
Grassi13.3g31.1% dell'energia
Carboidrati18.9g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
10.6g (24.8%)
Grassi
13.3g (31.1%)
Carboidrati
18.9g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine10.6g
Grassi13.3g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD CROISSANT, CHICKEN SALAD offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 13.3g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium