Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine10g23.3% dell'energia
Grassi14.3g33.3% dell'energia
Carboidrati18.6g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
10g (23.3%)Grassi
14.3g (33.3%)Carboidrati
18.6g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine10.0g
Grassi14.3g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD CROISSANT offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 14.3g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti