Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD CROISSANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein10g23.3% der Energie
Fett14.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate18.6g43.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
10g (23.3%)Fett
14.3g (33.3%)Kohlenhydrate
18.6g (43.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein10.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN SALAD CROISSANT 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 14.3g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten