Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine8.9g34.6% dell'energia
Grassi7.9g30.7% dell'energia
Carboidrati8.9g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
8.9g (34.6%)
Grassi
7.9g (30.7%)
Carboidrati
8.9g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine8.9g
Grassi7.9g
Carboidrati8.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD CROISSANT offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 7.9g di grassi e 8.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C