Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN PESTO SEASONED CHICKEN BREAST & MOZZARELLA CHEESE WITH BASIL & SUN-DRIED TOMATO PESTO ON CIABATTA SANDWICH, CHICKEN PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine15.8g32.3% dell'energia
Grassi12.5g25.6% dell'energia
Carboidrati20.6g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.9g
Proteine
15.8g (32.3%)
Grassi
12.5g (25.6%)
Carboidrati
20.6g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine15.8g
Grassi12.5g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine32%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PESTO SEASONED CHICKEN BREAST & MOZZARELLA CHEESE WITH BASIL & SUN-DRIED TOMATO PESTO ON CIABATTA SANDWICH, CHICKEN PESTO offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 12.5g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A