Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN BACON CHEDDAR CLUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine13.3g28.9% dell'energia
Grassi8.9g19.3% dell'energia
Carboidrati23.8g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
13.3g (28.9%)
Grassi
8.9g (19.3%)
Carboidrati
23.8g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine13.3g
Grassi8.9g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BACON CHEDDAR CLUB offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 8.9g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C