Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN BACON CHEDDAR CLUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas13.3g28.9% de la energía
Grasas8.9g19.3% de la energía
Carbohidratos23.8g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
13.3g (28.9%)
Grasas
8.9g (19.3%)
Carbohidratos
23.8g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas13.3g
Grasas8.9g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BACON CHEDDAR CLUB revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 8.9g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C