Prepared Subs & Sandwiches

CHEESEBURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine19.2g31.4% dell'energia
Grassi19.2g31.4% dell'energia
Carboidrati22.7g37.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
19.2g (31.4%)
Grassi
19.2g (31.4%)
Carboidrati
22.7g (37.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine19.2g
Grassi19.2g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine38%
Grassi totali30%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESEBURGER contiene 343 kcal. Fornisce 19.2g di proteine, 19.2g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium