Prepared Subs & Sandwiches

CALIFORNIA STYLE VEGGIE ON CIABATTA SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine4.2g15.3% dell'energia
Grassi4.6g16.7% dell'energia
Carboidrati18.7g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
4.2g (15.3%)
Grassi
4.6g (16.7%)
Carboidrati
18.7g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine4.2g
Grassi4.6g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALIFORNIA STYLE VEGGIE ON CIABATTA SANDWICHES mostrano 133 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 4.6g di grassi totali e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C