Prepared Subs & Sandwiches

CAJUN ROAST BEEF PRETZEL, CAJUN ROAST BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine13.6g29.6% dell'energia
Grassi7g15.2% dell'energia
Carboidrati25.4g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
13.6g (29.6%)
Grassi
7g (15.2%)
Carboidrati
25.4g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine13.6g
Grassi7.0g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAJUN ROAST BEEF PRETZEL, CAJUN ROAST BEEF mostrano 219 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 7g di grassi totali e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium