Prepared Subs & Sandwiches
CAJUN ROAST BEEF PRETZEL, CAJUN ROAST BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein13.6g29.6% der Energie
Fett7g15.2% der Energie
Kohlenhydrate25.4g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
13.6g (29.6%)Fett
7g (15.2%)Kohlenhydrate
25.4g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein13.6g
Fett7.0g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CAJUN ROAST BEEF PRETZEL, CAJUN ROAST BEEF zeigen 219 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 7g Fettgehalt und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten