Prepared Subs & Sandwiches
AUTHENTIC ITALIAN SUB, AUTHENTIC ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine12.9g33.6% dell'energia
Grassi11.4g29.7% dell'energia
Carboidrati14.1g36.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.4g
Proteine
12.9g (33.6%)Grassi
11.4g (29.7%)Carboidrati
14.1g (36.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine12.9g
Grassi11.4g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC ITALIAN SUB, AUTHENTIC ITALIAN offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 11.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti