Prepared Subs & Sandwiches
6" TURKEY, OVEN ROASTED TURKEY W/ LETTUCE AND TOMATO ON FRESH BAKED WHEAT ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine12.9g35.0% dell'energia
Grassi1.4g3.8% dell'energia
Carboidrati22.6g61.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
12.9g (35.0%)Grassi
1.4g (3.8%)Carboidrati
22.6g (61.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine12.9g
Grassi1.4g
Carboidrati22.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 6" TURKEY, OVEN ROASTED TURKEY W/ LETTUCE AND TOMATO ON FRESH BAKED WHEAT ROLL mostrano 161 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti