Prepared Soups

Progresso Reduced Sodium Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine2.4g13.8% dell'energia
Grassi1.4g8.0% dell'energia
Carboidrati13.6g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
2.4g (13.8%)
Grassi
1.4g (8.0%)
Carboidrati
13.6g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine2.4g
Grassi1.4g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Progresso Reduced Sodium Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 1.4g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium