Prepared Soups

Progresso Reduced Sodium Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas2.4g13.8% de la energía
Grasas1.4g8.0% de la energía
Carbohidratos13.6g78.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.4g
Proteínas
2.4g (13.8%)
Grasas
1.4g (8.0%)
Carbohidratos
13.6g (78.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Progresso Reduced Sodium Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup revela un aporte de 76 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium