Prepared/Preserved Foods Variety Packs

PF CHANGS Grilled Chicken Teriyaki With Lo Mein Noodles, 22 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine7g27.7% dell'energia
Grassi2.6g10.3% dell'energia
Carboidrati15.7g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
7g (27.7%)
Grassi
2.6g (10.3%)
Carboidrati
15.7g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine7.0g
Grassi2.6g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PF CHANGS Grilled Chicken Teriyaki With Lo Mein Noodles, 22 OZ offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 2.6g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C