Prepared/Preserved Foods Variety Packs

Banquet Cheese & Beef Stuffed Quesadillas, Frozen Appetizer, 26 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine9g19.0% dell'energia
Grassi6.4g13.5% dell'energia
Carboidrati32g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
9g (19.0%)
Grassi
6.4g (13.5%)
Carboidrati
32g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine9.0g
Grassi6.4g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Banquet Cheese & Beef Stuffed Quesadillas, Frozen Appetizer, 26 oz. contiene 218 kcal. Fornisce 9g di proteine, 6.4g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium