Salse Pronte per Pasta e Pizza

WHITE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine3g13.4% dell'energia
Grassi9g40.2% dell'energia
Carboidrati10.4g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
3g (13.4%)
Grassi
9g (40.2%)
Carboidrati
10.4g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine3.0g
Grassi9.0g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE SAUCE mostrano 134 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 9g di grassi totali e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium