Salse Pronte per Pasta e Pizza

ROLAND, ARUGULA PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g12.5% dell'energia
Grassi40g74.9% dell'energia
Carboidrati6.7g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
6.7g (12.5%)
Grassi
40g (74.9%)
Carboidrati
6.7g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi40.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali62%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROLAND, ARUGULA PESTO contiene 467 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 40g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium