Salse Pronte per Pasta e Pizza

PUTTANESCA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine1.6g15.7% dell'energia
Grassi2.9g28.4% dell'energia
Carboidrati5.7g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.2g
Proteine
1.6g (15.7%)
Grassi
2.9g (28.4%)
Carboidrati
5.7g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine1.6g
Grassi2.9g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUTTANESCA SAUCE offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 2.9g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C