Salse Pronte per Pasta e Pizza
PUTTANESCA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine1.8g14.5% dell'energia
Grassi4.4g35.5% dell'energia
Carboidrati6.2g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.4g
Proteine
1.8g (14.5%)Grassi
4.4g (35.5%)Carboidrati
6.2g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine1.8g
Grassi4.4g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUTTANESCA offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 4.4g di grassi e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti