Salse Pronte per Pasta e Pizza

PESTO ALFREDO SAUCE, PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine5.2g17.7% dell'energia
Grassi19g64.6% dell'energia
Carboidrati5.2g17.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
5.2g (17.7%)
Grassi
19g (64.6%)
Carboidrati
5.2g (17.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine5.2g
Grassi19.0g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PESTO ALFREDO SAUCE, PESTO offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 19g di grassi e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium