Salsas Preparadas

PESTO ALFREDO SAUCE, PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas5.2g17.7% de la energía
Grasas19g64.6% de la energía
Carbohidratos5.2g17.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.4g
Proteínas
5.2g (17.7%)
Grasas
19g (64.6%)
Carbohidratos
5.2g (17.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas5.2g
Grasas19.0g
Carbohidratos5.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PESTO ALFREDO SAUCE, PESTO revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 19g de lípidos y 5.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium