Salse Pronte per Pasta e Pizza

MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine4.8g18.9% dell'energia
Grassi14.3g56.3% dell'energia
Carboidrati6.3g24.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
4.8g (18.9%)
Grassi
14.3g (56.3%)
Carboidrati
6.3g (24.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine4.8g
Grassi14.3g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 14.3g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium