Salsas Preparadas

MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas4.8g18.9% de la energía
Grasas14.3g56.3% de la energía
Carbohidratos6.3g24.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
4.8g (18.9%)
Grasas
14.3g (56.3%)
Carbohidratos
6.3g (24.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas4.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 14.3g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium