Salse Pronte per Pasta e Pizza

MEXICAN PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine5.3g16.8% dell'energia
Grassi22.8g72.2% dell'energia
Carboidrati3.5g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
5.3g (16.8%)
Grassi
22.8g (72.2%)
Carboidrati
3.5g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine5.3g
Grassi22.8g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEXICAN PESTO mostrano 228 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 22.8g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C